今年7月1日，恰逢周六休息日，制药工程学院分党委组织党员、非常积极分子等45人，乘车来到沈阳体育学院白清寨素质拓展训练基地，进行为期一天的拓展训练团队活动，以此庆祝中国共产党成立85周年。旅途当中，学院还围绕今天是党的生日，组织了学习贯彻《党章》等方面的知识竞赛活动。

拓展训练，又称外展训练（Outward Boud），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，迎接未来的挑战。这种训练起源于二战期间的英国海员野外生存训练，，战后在各国纷纷传承并不断充实与完善。制药学院的党员们通过一天的拓展训练活动，　普遍感到收获颇丰。

一、尽快熟悉队友、迅速拟出方案、培养应急能力

为了培养大家的团队意识和沟通协调能力，按照训练计划要求，全体队员刚一到训练基地，就打破了原来的教研室或党支部建制，男女队员经抽签随机组成了3个队。基地教练组要求由全新人员组成的3支队伍，都要在20分钟内迅速推选出本队的队长、旗手和宣传官，在下发的队旗上拟好队名、画出队徽，练好队歌，拟好队呼（鼓舞本队士气的口号）及本人的队内代号。时间一到，由各队依次亮相，充分展示各自团队的昂扬士气和精神风貌。

在以“沙漠”、“猎枪”、“猎豹”3个队为单位的拓展对抗训练中，每名队员都十分珍惜自己所在团队的集体荣誉。夏焕章教授作为猎豹队尾的压轴队员，在参加队间智力接力竞赛中，捷足先登率先到达了终点。平时处处受人尊敬的张景海教授，在到其他队“私访”侦察时，也被自己平时的下属不循私情、巧妙拦阻，以防止“军机”泄漏。

二、培养团队意识、加强协调配合、增强相互信任

拓展训练各项集体项目代表着一种精神，需要每个团队的精诚合作、需要整个集体的顽强拚搏，才能取得各个项目的最后胜利。“信任背摔”训练，要求每个人建立起对团队伙伴的充分信任。一名队员站在高台上，两手放在胸前捆好，背朝大家直挺挺的向后栽倒，团队中的其他伙伴要用双臂组成的人墙负责地把他安全托住。借此激励台上背摔的队员克服本能的恐惧心理，以突破自我，同时建立并体现出对团队其他成员的充分信任。“钻电网”训练，充分考验团队的协作配合能力。所谓的电网，类似于足球门的框架，上面设置三角形、四边形、多边形等规格不同、大小各异的四排十六个孔洞，且每个洞只准使用一次。要求通过队员的衣服甚至头发都不许触网，否则全体队员都要重来。以此训练大家学会事前计划安排的重要性，要结合每个队员的身高、体重、体形等因素，统筹规划、合理调度，团结协作，配合默契，才能圆满完成任务。

一、挑战自我极限，开发个人潜能、树立成功自信

地上训练，讲究团队的是整体协调与配合，而“高空抓杠”、“高空断桥”训练则是考验每名队员的登高胆量、心理素质和协调技巧。党员刘丹博士站在十多米高的摇晃平台上，克服初次登高的畏惧心理，调整心理状态，顺利地完成了“高空抓杠”项目。平安落地后，队员们纷纷上前击掌祝贺，自己本人也流下了挑战自我极限，庆祝成功喜悦的激动泪水。队员游松教授原打算放弃高空项目，但受到其他队员的影响和鼓励，也主动请缨上阵，爬上十多米高的云梯，干净漂亮的完成了“高空断桥”项目。在“徒手攀岩”训练过程中，正值一场阵雨过后，虽然雨后山林中的空气作为天然“氧吧”，格外清新宜人，沁人心脾，但对攀岩者来说由于岩壁湿滑，难度系数加大。在教练讲授攀岩动作要领和注意事项时，党员胡春教授自报奋勇，第一个担当演示模特，并率先进行示范攀登。

二、磨练队员意志、培养坚强毅力、勇于攀登高峰

在猎枪队进行“信任背摔”训练过程中，全体队员刚进行到一半，正逢天要下雨，避雨的地方又近在呎尺，带队教练征求队员们的意见，是否照常进行，党员孙铁民、王国清教授等队员们齐声回答“风雨无阻、继续进行”。教练深受感动，与全队15名男女队员一起，顶着雨水，湿透衣衫，圆满完成了训练任务。这不但是对参与队员的一种磨练，目睹此情此景，原来一直想与猎枪队竞争总分名次高低的沙漠、猎豹两个队的队员们也都露出了钦佩的目光。在攀岩过程中，队员们在党员许有军、张丽娟等同志的带领下不怕困难，不言放弃，勇于攀登，直到到达岩壁的顶点。参加活动的23名女队员中，一半以上的队员攀登到了顶点，还有两名女队员意犹未尽，在再次攀岩中，还勇敢的来到男队员攀登区，巾帼不让须眉，并顺利到达顶点。整个拓展训练历时一个整天，各类活动项目安排衔接有序，课程紧凑饱满。通过开展活动，激发了大家勇于挑战自我、培养个人自信、开发深层潜能，提高集体意识，倡导了协作精神、增强了团队信任。

基地教练组长在训练后总结讲评中，对制药学院全体队员的训练参与意识、团队协作精神、集体荣誉观念、团队各项总分、维护场地环境卫生等方面都给予了高度的评价。

制药工程学院这次开展的庆祝建党85周年，户外党日拓展训练活动，得到了全院党员的积极参与和大力支持。学院党外的院系领导、教研室主任和有关方面的同志应邀参加了拓展训练活动。训练间隙，全体队员在新建的训练基地大楼前，手擎党旗列队留影，共同留下了美好的回忆和永恒的思念。　　　　　　　　　　　　　

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