1、篮球：
88学时必修课，16学时选修课，授课对象为本科一、二年级学生。成教一、二年级学生。
课程概要：
（1） 体育锻炼原理，体育锻炼原则、体育锻炼方法、养生保健《大学生体育合格标准》
（2） 篮球技术：移动、运球、传接球、持球突破、抢篮板球、个人防守、中锋技术
（3） 篮球战术：基础战术配合，全队防守战术，全队进攻战术。
（4） 身体素质：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。
2、排球：
88学时必修课，16学时选修课。授课对象本科一、二年级学。成教一、二年级学生。
课程概要：
（1） 体育锻炼原理、体育锻炼原则、体育锻炼方法、养生保健《大学生体育合格标准》
（2） 排球技：移动、垫球、传球、发球、扣球、拦网。
（3） 排球战术：进攻战术，中一二进攻战术，边一二进攻战术。防守战术：心跟进防守。
（4） 身体素质：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。
3、足球：
88学时必修课，16学时选修课。授课对象本科一、二年级学生，成教一、二年级学生。
课程概要：
（1） 体育锻炼原理，体育锻炼原则、体育锻炼方法、养生保健，《大学生体育合格标准》
（2） 足球技术：踢球、颠球、停球、运球、头顶球、抢截球、假动作、掷界外球、守门员技术。
（3） 足球技术：个人攻守战术，局部技术、全队技术、比赛阵形、定位球战术。
（4） 身体素质：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。
4、健美操：
88学时必修课，16学时选修课。授课对象本科一、二年级学生。成教一、二年级学生。
课程概要：
（1） 体育锻炼原理，体育锻炼原则，体育锻炼方法，养生保健，《大学生体育合格标准》
（2） 艺术体操基本手型、脚型、基本步伐。创编操。
（3） 成套健美操：趣味健美操、健力健身操、热身操、拉丁操，跑跳组合、踏板操。
（4） 身体素质：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏
5、滑冰：
32学时必修课。授课对象本科一、二年级
课程概要：
（1） 单足蹬冰、单足支撑滑行技术
（2） 直道滑冰完整技术
（3） 弯道技术
（4） 内八字停止法、内外刃停止法
6、乒乓球：
16学时选修课。授课对象本科三年级学生
课程概要：
（1） 乒乓球基本技术：移动、发球、上旋球、下旋球、侧旋球、接发球、挡球、搓球、正手攻球、反手攻球。
（2） 乒乓球基本技术：发球、抢攻、近台快攻、对攻、长短球等
（3） 乒乓球比赛规则简介
7、羽毛球：
16学时选修课。授课对象本科三年级学生。
课程概要：
（1） 基本技术：手腕动作、步法、发球、接发球
（2） 击球技术：后场高空击球，前场网上击球、下手击球、中场平击球。
（3） 基本战术：单打战术、双打战术。
8、保健课：
（1） 养生保健原则；体育运动对人体的影响，科学锻炼身体的理论；运动伤病的防治；大学生心理特点及常见的心理障碍的调节方法。
（2） 常见疾病的康复：体育方法；康复体育手段，健身祛病的作用机理。
（3） 太极拳（二十四式、四十二式）基本知识、基本手型、手法、步型步法整套动作。
（4） 八段锦、练功十八法、保健功等，动作方法，要领、练习要求注意事项。
（5） 太极剑：全套动作方法要领、练习要求
（6） 篮球、排球、羽毛球、乒乓球、舞蹈和体操。简单规则、比赛方法、基本技术。
（7） 身体素质练习方法，提高身体功能和练习方法，有针对性地掌握一些简单实用有效的提高机能发展素质的方法。
